秦朝末年，刘邦领导的部众率先攻破关中，接受了秦王子婴的投降。面对着富丽堂皇的宫殿、大量的财宝和成群的美女，刘邦有点招架不住，但在下属的劝说下，很快清醒，并“约法三章”，赢得关中老百姓有力支持，为日后的胜利打下基础。

清朝末期，太平天国运动兴起，在取得初步顺利，定都天京以后，洪秀泉就开始退居幕后，享受特权，沉迷女色，生活奢靡腐化，斗志涣散，最终被曾国藩剿灭。

从上面两个事例可以看到，懂得延迟满足的刘邦取得了最终的顺利，而及时行乐的洪秀泉却走向了失败。

当然，一个人的成功是多方面因素共同作用的结果，但是他们两个人对待诱惑截然不同的态度无疑是重要原因。

在日常生活中，我们也常经历这样的场景：刷到一部好剧，就完全停不下来，以致于把更重要的事抛诸脑后；或者在减肥的时候，闻到烤肉的香味，就忍不住大快朵颐。这种冲动，是不是很熟悉？

一开始，我们总是信心满满的准备大干一场，但才开始没多久，一些小小的诱惑就会让我们半途而废，忘记初心。

但真正厉害的人，都懂得延迟满足，这是一种顶级的自律。

延迟满足是成事的基石

我们要做成任何事，都是要付出代价的，或大或小而已。我们经常在网上看到一句话：“走出舒适圈”，这是同样的道理。

为什么有舒服和快乐不享受，反而要走出来？因为你目前的舒服只是短暂的、转瞬即逝的，若不主动改变，很快就得面对可预见的痛苦，走出来是为了得到更长远、更稳定的享受。

说到底，延迟满足是一个取舍的问题，为了更大的利益，你必须牺牲眼前的小利益，甚至要承受痛苦的过程。

比如，为了得到一个健康的身体，你制定了每天早上跑步5公里的计划。但是，为了持续的执行这个计划，在寒冷的早晨，你就得爬出暖烘烘的被窝，接受刺骨寒风的问候。

股神巴菲特，他年轻时就懂得延迟满足。他没有像其他人那样，急于用钱去享受生活，而是把更多本金投入到能产生复利的投资市场。他用几十年的时间，慢慢积累财富，最终成为了世界知名的富豪。

他曾经说过：“人生就像滚雪球，重要的是发现湿雪和长长的山坡。”延迟满足，就是那个长长的山坡，让你的“雪球”越滚越大。

懂得克制当下的欲望，为了更大的回报而等待和继续艰苦奋斗，这其实是一种深谋远虑的智慧。

延迟满足做起来真的很难

延迟满足，说起来容易，但实际上很难做到，能坚持下去的更是凤毛麟角。主要有这几方面的原因：

不是每个人都有居安思危的思想，也并非每个人都能看清楚自己所处的困境，很多人从来没有长远的眼光和打算。身边有很多这样的人，得过且过，做一天和尚撞一天钟，根本没有自己的思想，就像一只无头苍蝇，在原地不停的打转。

人的天性是趋利避害。延迟满足，要求一个人放弃眼前的享受，去接受痛苦的考验，那是违背人性的，尤其随着诱惑的加码，很快就会沦陷。比如一个人要减肥，饥肠辘辘，看着一盘盘美食佳肴，却无福消受，这是很难受的。自古英雄难过美人关，说的也是同样的道理。

就算一个人忍受得了一时的诱惑，但始终难以抵挡诱惑的不断刺激。在现实生活中，这种情况不少见，一个从不炒股的人，第一次听到别人说炒股赚了钱，可能不为所动，但当他第二次、第三次及不断地听到身边的人说这个事的时候，他就开始急了，感觉错过100万，于是就急急地冲进去接盘，高位站岗。

如何才能做到延迟满足？

站得更高，看得更长远。学会深度思考，关键要弄清楚自己所处的境地，存在哪些问题，需要解决什么，最终你想得到什么，这些是你做出改变和抉择的前提。延迟满足，核心是不要被眼前的蝇头小利所迷惑，而是看到更大、更长久的价值。

强烈的成功欲望是最强的动力。在追求梦想的道路上，有太多的诱惑、打击和煎熬，若没有强烈的欲望渗进身体的每一个细胞，绝大多数人会半途而废，越到最后的阶段越容易放弃。参加过长跑比赛的人都知道，跑到最后，能让人支撑下去的只有信念，因为此时眼神开始迷离、身体已经飘忽。

主动远离诱惑。人是最经不起考验的，贪图舒服、安逸和享受是动物的天性，人不过是受到文化制约的动物。既然难以抗拒诱惑，就主动屏蔽产生诱惑的环境。比如，小孩爱玩手机、爱看电视，那家里就不要装电视机、不要给孩子提供接触手机的机会。

延迟满足，知易行难！

好的东西，总是稀缺的。你想得到，别人也想得到，为什么会是你呢？电视剧《天道》里丁元英说过一句话：“生存的法则很简单，就是忍人所不能忍，能人所不能。”

若想成功，除了跟人性进行最顽强的抗争，别无它法。